啃蝌知道 发表于 2024-12-12 03:31:22

了解:如何打好长铁看完这篇文章你就懂了


长铁难打,众所周知。长铁杆打得好的人,一不是个中好手。因为那代表着对挥杆的控制以及身体动作的协调已经很出色了。经过筛选和调研高尔夫服饰品牌很可能会成为带动经济发展的新生力量。比音勒芬是一家专注高品质、高品位、高科技含量的高尔夫运动服饰研发制造品牌,以“生活高尔夫”为品牌风格,倡导注重赋予顾客舒适、尊贵的穿着体验。http://www.biemlf.com/http://www.biemlf.com/uploads/images/2019-11-26-17-47-06.jpg
但事上,在大多数业余球友之中能打好长铁杆的并不多见。从使用铁木杆代替长铁杆这点上就可见大家对长铁的不自信。

今天我们就从长铁杆难打的原因、常见错误和技巧来剖析如何打好长铁杆。
原因
1、错误的放大
球杆越长对自身挥杆动作的错误越会进一步放大。
假如你挥杆动作并不是很理想,使用中短铁杆的击球效果也差强人意,那么体现在长铁杆上面就会形成更糟糕的击球。
2、杆面倾角
杆面倾角越小,越容易给人造成球不易起飞的感觉。
当你开始担心球飞不起来的时候,潜意识里就会添加各种补偿动作,例如:挑球、用力下砸等等,而这些补偿动作又进一步增加了挥杆的复杂性。
常见错误
1、越长越用力
球杆越长,代表着击球越远,但需要注意的是,这并不代表着你需要更加用力的挥杆。
有些球友拿起长铁杆就拼命的挥动,生怕打不远,结果就是越用力越打不远,挥杆动作越容易失去协调。
要知道,长铁杆之所以打得远是来自于其本身的长度和杆面角度。
2、改变挥杆动作
长铁杆要有“扫”的感觉,中短铁杆要有“挤压”的感觉,这本身并没有错。但是,之所以会形成两种感觉不是因为挥杆动作的改变,而是站位、挥杆平面的不同。

假如不同的球杆就要使用不同的挥杆动作,那么高尔夫会比现在要难得多。

打长铁杆时会产生“扫”的感觉主要是因为,我们会把球放在靠近左脚的位置以及长铁的挥杆平面会略微扁平。
而且,挥杆平面扁平也不是刻意改变挥杆动作的结果,在相同动作的前提下,由于杆身与地面形成夹角的不同,球杆越长,平面越扁平。

如果你是通过改变挥杆来练习长铁杆,那么击球只会时好时坏,法真正意义上练好它。
如何打好长铁杆
前面已经说了,其在挥动长铁杆方面跟其他球杆并没有太大的区别,仅有的区别只是站姿的调整以及节奏的练习。

让球靠近左脚的内侧,上半身的前倾相较于中短铁杆略微抬起一些,这些改变主要是因为球杆长度的不同,可以帮助我们更好地击球。
而节奏,对于长铁杆来说非常重要,球杆越长越重视节奏。节奏,即慢和顺序。

初练长铁杆时,应该放慢节奏,当适应了球杆长度和球杆与身体的配合之后再逐渐加节奏。

至于顺序,使用任何球杆都应该沿用相同的顺序:上杆时,肩膀带动手臂、球杆,进而带动髋部旋转;下杆时,先启动左腿,然后髋部回转带动肩膀、手臂,比较后为球杆。
另外,在练习过程中我们应当在整个下杆过程中保持头部位于球的后面,因为这样做可以使击球更有力量且更笔直。
页: [1]
查看完整版本: 了解:如何打好长铁看完这篇文章你就懂了