谈一谈这样才是打出力量和距离的比较好办法
脚、腿、臀部究竟哪个部位是比较重要的呢有一些人认为这个部位是高尔夫挥杆的灵魂，际上，如果杆身的柔韧性不好，可以运用下肢进行调节。普通的高尔夫球手会自我意识的利用上肢来增加挥杆力量，但是并没有下意识的训练使用下肢，也没有意识到下肢是力量的源泉。其腿部较之双臂更加强壮也更加有力量，使用得当可以增加击球距离和精度，并让飞行弹道更加流畅。下面我们就来看看究竟应该如何用下肢发力呢在人们的关注下golf服装品牌终于成长为人们所需求的那样，为市场而生，为需求而来。作为高端轻奢GOLF服装品牌，旗下拥有丰富的POLO衫、外套、球衫、上衣等多款男女高尔夫服饰产品。http://www.biemlf.com/http://www.biemlf.com/uploads/images/2022-09-30-18-24-52.jpg
上杆
当你上杆的时候，躯干开始转动。因为你的双脚在地上站得很稳，双腿可以防止转动，这会在上肢和下肢之间形成扭矩。
半上杆
当你的身体继续转动的时候，75%的身体重量将会移动到后脚上，这会让右腿充满紧张感。扭矩储蓄的巨大力量可以杆头在通过球体时释放出来。
上杆到高点
当正确上杆到高点的时候，肩部的转动弧度达到90度左右，而臀部的转动弧度仅仅有45度。
标准动作
当肩部和臀部这两个角度之间的差越大，那么上体和下肢之间的扭矩就越大。这样将有更多的力量转移至下肢。下肢充满的力量、扭矩和紧张感就等击球瞬间释放出来。
采取正确的步法和使用双腿对于持续、有力而稳定的挥杆都很重要。在地面的反作用的推动下形成必要的力矩、张力、以及动力可加挥杆速度，从而增加击球距离。
页:
[1]