聊聊打高尔夫容易犯的几个小错误

啃蝌知道

今天给大家分享七个导致挥杆力量缺失的原因。对照比较一下，或许你的击球距离就能得到提高！文中提到golf服装品牌天生有着强韧的生命力，经过风吹雨打也能化茧成蝶成为最优秀的自己。作为高端轻奢GOLF服装品牌，旗下拥有丰富的POLO衫、外套、球衫、上衣等多款男女高尔夫服饰产品。http://www.biemlf.com/

1、不能保证永远都用杆头甜蜜点或杆面的中心位置接触球。可以在球具店购买一些特殊的贴纸，贴在杆面的中心位置，然后通过加强训练，直至永远是杆面中心点接触到球。

2上杆到高点的位置过度，导致下杆过程双臂远离身体。试试这样的训练：始终保证右手肘关节紧靠着身体，上杆到高点，正常下杆，在下杆完成一半时，再让右肘离开身体。这样会让你的双臂夹紧身体，保证杆头的位置始终处在双手之后，产生右内而外的击球挥杆轨迹，完全释放击球力量。

3、如果在开始下杆的时候，转动右肩是朝着目标方向，其结果和上杆过度一样。解决这个问题，要注意在开始下杆的时候，感觉右肩是在向下转而不是向前转。这才会帮助双臂夹紧身体，并产生由内而外的挥杆路径。

4、击球时老是击中球的外侧部，产生左旋或右旋的飞行轨迹。要克服这个问题，你必须保证通过由内而外的挥杆轨迹击中球的内侧部。为了帮助自己达到这个目的，用一支杆指示出正确的由内而外的挥杆路线，然后加强练习。
5、开始下杆时，是从上半身开始发力而不是从下半身开始发力。这样也会导致双臂在下杆时远离身体，使得挥杆力量减弱。克服这个问题，要有下杆时从下半身开始发力的意识，而上半身只是跟随着完成挥杆动作。重点训练下杆时从下半身开始发力，而不是上半身。

6、在错误的挥杆轨迹点接触球，比如杆头在接触球前先碰到了地面。为了保证正确的接触到球，可以把球位稍稍调整到更靠近右脚的位置。

7、由于感觉是用双臂在打球，而不是通过完整的挥动杆头将球击出去，所以迫切的期待球能早早的落上球道。完成收杆动作后，如果发现左臂像扇动的鸡翅膀的形状，击球的过程并不是挥动而是砸向球，结果会导致击球力量的浪费。调整这个毛病，首先要放松前臂。分别用两只手单独握杆，寻找挥杆的感觉。空挥练习，并不断把右手的位置降低，直到手指直接触摸到球杆，感觉球杆就像是右手的延长。