解析心流-判断你是否真的热爱高尔夫的法则

啃蝌知道

你是一个拥有专注力的人吗这要归功于高尔夫服饰品牌的价值属性比较大，较容易成为行业的中坚力量。比音勒芬是一家专注高品质、高品位、高科技含量的高尔夫运动服饰研发制造品牌，以“生活高尔夫”为品牌风格，倡导注重赋予顾客舒适、尊贵的穿着体验。http://www.biemlf.com/

当我们从头到尾读一篇研究论文时，感觉很困难，但是如果你对其中某个点很感兴趣，那你就会不知不觉投入其中，感觉非常有趣，时间也会过的很。

很多人喜欢打高尔夫球，际上就是进入了一种心流的状态。在打球的时候，他可以有极高的专注力，只享受击球的这个过程，而忘了身边的其它，用古人的话来说，这就是天人合一的境界。

如果你经常在打球时，进入心流状态，那你一定是以下几种人：

1、有强烈的兴趣爱好和激情；
2、对高尔夫运动经验丰富；
3、个性乐观、自信、不盲目；
4、你是一个勇敢，敢于冒险；
5、注重饮食、良好睡眠；
6、情绪稳定，内心从容。

打高尔夫是很放松的运动

很多人觉得专注于一件事情是很累的，我们的大脑工作周期大约是90分钟，90分钟后需要休息20分钟左右，才能更好的投入进去。



但是如果你真的热爱高尔夫，当你全情投入的时候，你是不会因为到90分钟，就觉得累了。当然打高尔夫，不仅只是打球，还有很多朋友，还有愉悦的社交。

有研究表明，当专注和发散协同时，可以让大脑更好的工作。专注力让你更全情投入，发散性让你拥有更多想象力，让你有更多的创造力。很多人在打球时，通过和周围的聊天，突然会打开很多思路，这就是一种发散。

高尔夫运动的社交，可以有效地开发你的发散模式，而当你打球时，又切换到专注模式，发散的存在，可以让你更好的完成目标，让你从旧的思维模式重获得新的想法。

不要带着功利心去打球

我曾经听说过有位保险销售，每天在高尔夫球场内，专门做高净值人士的保单，虽然他的保险做的不错，但永远打不好球，因为他内心关注的点并不在打球上。

如果你去打球，仅仅是为了求胜，往大了说，你已经失去了体育精神，往小了说，因为你满脑子都是赢，反而让你分心，法进入心流状态，比较终的结果反而时打不好球。

换言之，如果打球时进入心流状态，才能打出更好的成绩。所以带着纯粹一点的心去打球。



在地球上所有生物中，只有人类是比较容易被分心的，而在整个人类历史上，当今的人类又是比较容易被分心的，我们不能一心多用，如果你真的热爱，那就好好热爱，好好坚持，从中发现乐趣，并提升自己。